Il letto disfatto è salutare. Secondo uno studio della Kingston University lasciare le lenzuola alzate aiuta a combattere gli acari della polvere, temutissimi nemici per chi soffre di allergie.

Gli acari sonodei piccoli insetti della stessa famiglia dei ragni, ma invisibili e presenti nella polvere di quasi tutte le case, soprattutto nelle stagioni autunnali e invernali. Essi producono delle sostanze che si liberano nell’aria e vengono facilmente inalate; persone con organi o apparati particolarmente sensibilizzati possono così accusare sintomatologia allergica.

I nostri letti ospitano più di un milione di questi microscopici insetti i quali si nutrono di scorie prodotte dal normale ricambio della pelle umana. Per sopravvivere e proliferarsi hanno bisogno di calore e umidità, perciò non c’è niente di meglio dei nostri giacigli notturni.

Il biologo Stephen Pretlove, autore dello studio e direttore del laboratorio di scienza della tecnologia applicata agli ambienti presso l’Università di Kingston, ha spiegato: “Sappiamo che gli acari possono sopravvivere solo se riescono a sottrarre acqua all’atmosfera. Per farlo, usano delle piccole ghiandole poste sulla superficie del loro corpo. Una semplice abitudine come lasciare il letto sfatto durante il giorno elimina l’umidità dalle coperte e dal materasso, disidratando e uccidendo gli acari”.

Se condividere il letto con un milione di ospiti vi ha un po’ atterrito, ecco alcuni accorgimenti quotidiani che aiutano a combattere gli acari e quindi a prevenire l’insorgenza di fastidiose allergie dell’apparato respiratorio:

• Arieggiare la stanza da letto appena alzati per abbassare la temperatura ed eliminare l’umidità che si accumula durante la notte.
• È buona norma esporre all’aria cuscini, lenzuola e coperte ogni volta che c’è una bella giornata di sole. Anche il materasso dovrebbe essere esposto al sole, almeno ogni due settimane.
• Lavare la biancheria personale e del letto a una temperatura superiore ai 60°. E’ sconsigliato il lavaggio a secco di piumini e coperte.
• Va bene utilizzare l’aspirapolvere, a patto che i filtri siano manutenuti; sono sconsigliati, invece, i pulitori a vapore in quanto con il calore e l’umidità stimolano la proliferazone degli acari.
• Pulire la camera con le finestre aperte e usare un panno umido per eliminare la polvere dai mobili.

Carmelo Molfetta

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